Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2019 kcal
|
Rasva: 107,61g | Prot: 102,09g | Hh: 159,86g.
Lounas: Milfina Schlagobers 36% Fett, Hofer Schweinslungenbraten, Champignons, Semmelknödel, Handl Tyrol Bauchspeck, Olivenöl, Vollmilch. Päivällinen: S-Budget Österreichischer Gouda, Ölz Super Soft Sandwich, Clever Toastschinken, Butter. Välipalat/Muut: Milka Nussini (31,5g), SPAR Kochschokolade, SPAR Pfirsich Spalten, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 10%, Nutella Nutella, SPAR Speise Topfen, Naturjoghurt. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|