Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
44,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 45,41g | Hh: 62,52g.
Aamiainen: Bootybar Crunch Chocolate Fondant. Lounas: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Bonduelle Фасоль Печеная со Сладким Перцем, Свекла Вареная. Päivällinen: Тёма Биолакт без Сахара. Välipalat/Muut: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|