Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 78,71g | Prot: 52,41g | Hh: 111,46g.
Aamiainen: Сахар, Капучино (Дом) Сахар Отдельно, Тьерри Слойка с Ветчиной и Сыром. Lounas: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Домбровские Пельмени Говядинам и Свинина. Päivällinen: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Суп Куриный с Рисом (Дом). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|