Päiväkirja - Melli S, 21 tammi 24

Wenigstens etwas positives bei Magen Darm bzw Magen🤢🤮
60,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2024:
1430 kcal Rasva: 62,63g | Prot: 53,80g | Hh: 186,62g.   Aamiainen: Rama Margarine, Schwartau Samt Erdbeere, Sesambrötchen. Lounas: Marzipan, Steiskal Quark-Sahnetorte, Mandarine. Päivällinen: Kinder Kinderriegel, Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Deluxe Rinderfiletsteak. Välipalat/Muut: Schluckwerder Jamaica Rumkugeln. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

43 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Gute Besserung 🍀  
21 tammi 24 jäseneltä: ines-h
Gute Besserung 🍀 
21 tammi 24 jäseneltä: jachta
Gute Besserung  
21 tammi 24 jäseneltä: Lolli-1
Gute Besserung 💐 
21 tammi 24 jäseneltä: Pegah1981
Ohje, positiver Nebeneffekt 😏 
21 tammi 24 jäseneltä: Didi220
gute Besserung 💐 
21 tammi 24 jäseneltä: capoline03.11.
Vielen lieben Dank euch allen 😘 
21 tammi 24 jäseneltä: Melli S
Gute Besserung🍀🍀🍀 
21 tammi 24 jäseneltä: Tonga68
Vielen Dank Tonga68😘 
22 tammi 24 jäseneltä: Melli S

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Melli S


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.