Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
239 kcal
|
Rasva: 6,78g | Prot: 19,63g | Hh: 24,83g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Atletic Food Мицелярный Казеин, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|