Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 81,04g | Prot: 51,55g | Hh: 76,23g.
Lounas: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Butter, Kartoffelbrei, Gebratene Zwiebeln. Päivällinen: Zetti Knusperflocken. Välipalat/Muut: Zott Cheese Tiger, Hofmaier Salami Sticks Classic, Lorenz Salzstangen, Milram Kräuterquark. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buddy liebling
|