Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 38,77g | Prot: 137,70g | Hh: 108,96g.
Lounas: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Picanha sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro. Päivällinen: Dr. Oetker Gelatina Diet de Limão , Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Hortifruti Mamão Papaia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaCF.
|