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Petit déjeuner 🥞
- crêpe proteinée qui ressemblait à un pancake (œuf, 10g whey, lait soja et sirop d’érable zéro syrop) inspiré par Chloé2toi
- infusion
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56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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734 kcal
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Rasva: 35,73g | Prot: 89,28g | Hh: 8,66g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Lait de Soja, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lounas: Delpierre Harengs Fumés au Naturel, Créaline Fondue de Poireaux, Saumon Cuit. Päivällinen: Beaufort, Herta Lardons Nature, Notre Jardin Haricot Vert Très Fin, Saumon Cuit. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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