Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
89,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 69,85g | Prot: 76,20g | Hh: 115,46g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), BeFit Кукурузный Крем-Суп, Миндаль Миндаль Жареный, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная, Жареная Курица, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Банан, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%. Lounas: Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|