Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2091 kcal
|
Rasva: 75,45g | Prot: 146,68g | Hh: 206,22g.
Aamiainen: Зеленая Линия Ветчина Куриная, Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Пискаревский Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Протеин, Ого Мюсли Классические Фруктовые, Вафли овсяные ПП. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Багет, Заречное Говядина Мякоть Бедра, Петрушка. Päivällinen: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|