Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
115,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 87,68g | Prot: 101,01g | Hh: 240,91g.
Aamiainen: Tess Чай Чёрный, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Верный Сыр Российский Молодой , Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан. Päivällinen: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Яблоко Зеленое, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Зеленая Линия Сыр Российский Молодой 50%, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Лента Трубочки со Сгущенкой, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Диманидзе
|