|
84,85
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2470 kcal
|
Rasva: 48,24g | Prot: 82,65g | Hh: 431,19g.
Aamiainen: Honig, Alpro Hafermilch, Honig, Aldi Rosenbrötchen, REWE Avocado, Rama Margarine, Marmelade. Päivällinen: Alnatura Fettuccine No. 16, Kirschtomaten, Kichererbsen Getrocknet, Davert Schwarze Bohnen Getrocknet. Välipalat/Muut: Weintrauben, Orangen, Banane, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|