Päiväkirja - Dr.Stin, 10 touko 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2015
150 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 60 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2015:
876 kcal Rasva: 19,50g | Prot: 173,00g | Hh: 2,15g.   Aamiainen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Lounas: Kaufland Hähnchen Brustfilet Teilstück. Päivällinen: K-Classic Gyrosschinken. Välipalat/Muut: K-Classic Gyrosschinken. lisää...
3654 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dr.Stin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.