Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 25,65g | Prot: 52,29g | Hh: 108,48g.
Aamiainen: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный), Майонез, Яблоко, Яйцо Всмятку, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Mote Matrix Protein Shake + Collagen. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ParadiseRaya
|