|
moving on down... lol
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 41,87g | Prot: 75,37g | Hh: 69,78g.
Aamiainen: Tomatoes, Piller's Black Forest Ham, Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Coffee with Cream. Lounas: A&W Restaurant Buddy Burger. Päivällinen: Your Fresh Market Sunflower Crunch Salad, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doorknocker26
|