Päiväkirja - Крик 0807 , 10 touko 15

Profiili - Крик 0807 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2015

62 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2015:

532 kcal

Rasva: 15,60g | Prot: 78,24g | Hh: 18,78g. Aamiainen: Окей Крабовые Палочки, Яичный Омлет. Lounas: Лакомо Творог Мягкий 0%. Päivällinen: Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Каждый День Творог Обезжиренный. lisää...

1649 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 20 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,0 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Крик 0807

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Крик 0807 , 10 touko 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - Крик 0807