Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 toukokuuta 2015
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2089 kcal
|
Rasva: 163,52g | Prot: 132,46g | Hh: 18,87g.
Aamiainen: Butter, Fried Egg, Avocados, Bacon, Coffee, Heavy Cream. Päivällinen: Shoulder Pork Roast, Mushrooms, Greek Salad. Välipalat/Muut: Beef Jerky. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|