Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 74,22g | Prot: 82,72g | Hh: 54,01g.
Aamiainen: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Энержи Драйн Эффект, 36,6 Витамин с, Овсяная Крупа, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Leaftogo Коллаген. Lounas: Индилайт Фарш из Индейки Классический. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Tree Of Life Казеин. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|