Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 25,14g | Prot: 13,96g | Hh: 75,70g.
Aamiainen: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Зефир в Шоколаде, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Päivällinen: Биг Ланч Лапша с Говядиной в Остром Соусе . lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - априо[170]
|