Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 22,65g | Prot: 48,09g | Hh: 34,38g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Из Села Удоево Кефир 1%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.zanorina
|