Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 81,56g | Prot: 103,00g | Hh: 143,86g.
Aamiainen: Solgar Омега-3, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Lindt Шоколад 85% Какао, Очищенные Семена Подсолнечника, Малина (Несладкая, Замороженная), Arla Пуддинг 20 Белка, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Перекресток Апельсины, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Кабачки, Печень Куриная 140 Ккал. Päivällinen: Очищенные Семена Подсолнечника, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Ароматы Жизни Масло Льняное, Valio Эдам 9%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|