Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 70,72g | Prot: 94,77g | Hh: 84,16g.
Aamiainen: Манная Каша на Молоке, Кабачок, Гарибальди Мясо Пикантное, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Lounas: Капучино. Päivällinen: Магнит Апельсин, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Бондюэль Зелёный Горошек, Капуста Белокочанная, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|