Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,9 kg.
Vielä jäljellä: 22,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 10,72g | Prot: 10,30g | Hh: 44,48g.
Aamiainen: Ашан Цукаты , Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Рафаэлло Конфета, Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|