Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
114,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 51,93g | Prot: 63,41g | Hh: 67,85g.
Aamiainen: Body Attack Power Protein 90 / Natural, Milch 1,5%. Lounas: Milfina Butter, Weizenbrötchen. Päivällinen: Aldi Tomatensalat, Lidl Barbarie Entenkeule. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Body Attack Power Protein 90 / Natural. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ketzerbachperle
|