Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
44,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
966 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 42,15g | Hh: 91,64g.
Aamiainen: Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Päivällinen: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Кукис Шоколадный, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|