Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1000 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 53,43g | Hh: 77,08g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Narmak Смесь Семян для Салата. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Банан Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linden0476
|