Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 64,99g | Prot: 64,55g | Hh: 214,24g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Wald Honig, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Banane, Äpfel. Lounas: Kamps Mohnstriezel. Päivällinen: Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Rapsöl, Iglo Fischstäbchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
Und wieder ein Stück weiter Richtung Gipfel, liebe Brigitte 🏔️👍🏻
23 tammi 24 jäseneltä: BöseAlteFrau
|
Ja, da hast Du recht.
Donnerstag weiß ich dann ob ich noch ein Stück weiter gekommen bin .
Gute Nacht 🙋♀️
23 tammi 24 jäseneltä: Brigitte 00
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|