Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 61,28g | Prot: 155,52g | Hh: 126,97g.
Aamiainen: Drive Guava Strike, Волжанин Белок Яичный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый. Lounas: Брокколи на Пару, Куриное Филе Вареное, Сахар, Campina Сливки для Кофе 10%, Snickers Snickers Белый, Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар. Välipalat/Muut: Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alek91678
|