Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1713 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 85,79g | Hh: 201,31g.
Aamiainen: Кофе, Меридиан Кета Слабосолёная, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Хохланд Творожный Сыр, Яичница. Lounas: Чай, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Päivällinen: Кальмар, Lorado Ананасы Консервированные. Välipalat/Muut: Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Ягодный Пирог, Big Bon Чипсы Копченая Паприка, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ирина Палкина
|