Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
920 kcal
|
Rasva: 33,79g | Prot: 67,48g | Hh: 91,70g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Сахарный Песок, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Восход Торт Домашний со Сметаной. Lounas: Запеченный Картофель, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|