Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
109,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 40,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 30,40g | Prot: 71,56g | Hh: 111,47g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Томатный Сок, Nutrilite Омега 3, Редька, Жареное Яйцо, Плов, Яготинский Кефир 2,5%. Lounas: Томатный Сок. Päivällinen: Редька, Хек Жареный, Шардоне. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|