Päiväkirja - capuccina1, 22 tammi 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
61,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2024:
1679 kcal Rasva: 99,61g | Prot: 66,50g | Hh: 118,33g.   Aamiainen: Светаево Молоко 3,2%, ВкусВилл Блины Крем Чиз с Вишней. Lounas: ВкусВилл Картофель Жареный со Свининой, ВкусВилл Солянка из Сёмги и Форели. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Голландский Ит. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. lisää...
1410 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - capuccina1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.