Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 66,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 35,37g | Prot: 69,65g | Hh: 87,01g.
Aamiainen: Äpfel, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Mango. Päivällinen: Tomatenmark, Dijonsenf, Gewürzgurken, Zwiebeln, Rote Paprika, Pflanzenöl, Purland Gulasch Gemischt, Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl. Välipalat/Muut: Alpia Sunny Orange, Alesto Kalifornische Walnusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Doesntmatterwhat
|