Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
116,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
908 kcal
|
Rasva: 55,86g | Prot: 75,68g | Hh: 21,51g.
Aamiainen: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Сочинский, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lounas: Виктория Печень Куриная с Овощами. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|