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IMG 28,9%
Petit déjeuner 🥞
- crêpe proteinée
- infusion 🍵
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56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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866 kcal
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Rasva: 51,26g | Prot: 65,00g | Hh: 31,81g.
Aamiainen: Lidl Lait de Soja, Blanc d'Oeuf, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Lounas: Beurre de Cacahuètes, YA Amande Chia Pudding, Crevette, Concombre (Pelé), Champignons, Avocat, Mini-Carottes, Notre Jardin Haricot Vert Très Fin. Päivällinen: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Lait de Soja, Suzi Wan Lait de Coco, Alsa Levure Chimique, Oeuf, Jardin Bio Farine de Coco, Vahiné Noix de Coco Râpée, Beaufort, Bonduelle Purée Délice 4 Saveurs, Saumon Cuit. lisää...
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Painonpudotus 0,7 kg viikossa
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