Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
91,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 40,80g | Prot: 28,08g | Hh: 162,10g.
Aamiainen: Макси Булочка с Сырным Кремом и Корицей, Домик в деревне Молоко 3,2%, Терра Сироп Топинамбура, Гречка Отварная. Lounas: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Viola Сыр Сливочный Плавленный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Good Food Семечки Подсолнечника, Макси Булочка с Сырным Кремом и Корицей, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oreshkinatv
|