Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2038 kcal
|
Rasva: 100,29g | Prot: 88,36g | Hh: 188,60g.
Aamiainen: Mövenpick Gourmet-Frühstück Aprikose, Zöttl Kastenweißbrot, Dulano Schrofensteiner, Houdek Schinken-Lyoner, Leerdammer Original Mild-Nussig, Butter, Cappuccino, Passionsfrucht. Lounas: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Iglo Filegro Hausmacher Art, Vinzenzmurr Bayerischer Kartoffelsalat. Päivällinen: Meggle Kräuterbaguette, Golden Toast American Sandwich (38g), Almare Norwegischer Räucherlachs, Rührei. Välipalat/Muut: Balisto Muesli-Mix, Weihenstephan Mascarpone Joghurt Auf Pfirsich-Aprikose. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|