Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 73,88g | Prot: 73,48g | Hh: 131,91g.
Lounas: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Hamburger Royal TS. Päivällinen: Knorr Schwammerlragout, Hofer Schweinslungenbraten, Semmelknödel, Handl Tyrol Bauchspeck. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|