Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
861 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 29,73g | Hh: 103,53g.
Aamiainen: Sladial Печенье Курабье Оригинальное, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Помидоры, Белый Хлеб. Lounas: Тефтели Куриные, Картофельное Пюре, Рассольник Постный. Päivällinen: Три Кота Сырок Творожный Глазированный Кокос. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|