|
107/65_65 BZ_107
|
138,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2022 kcal
|
Rasva: 85,08g | Prot: 119,60g | Hh: 181,68g.
Aamiainen: Lätta Margarine, Spiegelei, Weizenbrötchen. Lounas: La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert, K-Classic Hähnchenbrust-Filetstreifen. Päivällinen: Sun Snacks Linsen Chips Paprika, Milsani Reine Buttermilch, Kidneybohnen (Dose), Aldi Bio Kichererbsen, Aldi Spätzle Pfanne, Gut & Günstig Buttergemüse. Välipalat/Muut: Chia-Samen, Arla Skyr, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Sweet Valley Fruchtcocktail. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lassmichrein
|