Päiväkirja - Mätthi86, 22 tammi 24

- 2% Körperfett
73,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2024:
1076 kcal Rasva: 42,09g | Prot: 110,50g | Hh: 57,31g.   Aamiainen: Werz Geflügelfleischkäse, Globus Eiweißbrot. Päivällinen: Maggi Senf-Eier, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Gut & Günstig Rosenkohl. Välipalat/Muut: Edeka Mini Laugen-Variationen. lisää...
Painonnousu 1,8 kg viikossa

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mätthi86


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.