Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
837 kcal
|
Rasva: 41,47g | Prot: 51,81g | Hh: 62,76g.
Aamiainen: Milka Chocolate, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Pate de atum, 3 Corações Cápsula Café com Leite, Mamão Formosa. Lounas: Milka Chocolate, Arroz Parboilizado Cozido, Banha de Porco, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Farofa. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sabrina Burnier
|