Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2015
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 93,37g | Prot: 87,71g | Hh: 133,42g.
Aamiainen: TiP H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. Lounas: Champignons Frisch, Ja! Camembert 45%, Lyoner, Geflügel Leberkäse, Tomate Vom Markt, Rettich, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ebner Kornstange. Päivällinen: Wilhelm Brandenburg Rinderrauchfleisch, Zwiebeln, Knoblauch, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|