Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 34,76g | Prot: 81,11g | Hh: 83,55g.
Aamiainen: Eiklar, Aldi Haferflocken, Vly Barista aus Erbsenprotein, Zirkulin Flohsamenschalen, Heidelbeeren, DM Bio Mandelmus Weiß, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lounas: REWE Bio Maiswaffeln, Brokkoli, Eiklar, Ei, Butaris Butterschmalz, Champignons. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|