Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2020
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 34,44g | Prot: 57,46g | Hh: 18,79g.
Aamiainen: Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Limão, Frango Desfiado, Quiabo (Congelado). Välipalat/Muut: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|