Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 60 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 84,65g | Prot: 87,76g | Hh: 111,66g.
Aamiainen: Сыр Маасдам, Хлебец, Капучино. Lounas: Хлеб Черный, Лук, Картофель Отварной, Рыбный Цех Сельдь Филе Слабосоленое. Päivällinen: ВкусВилл Сельдь Филе Слабосоленая, Вареное Яйцо, Форнакс Хлебцы Сырные. Välipalat/Muut: Бутерброд с Маслом и Сыром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margodina914
|