Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
170,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 68,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 70,12g | Prot: 91,94g | Hh: 66,18g.
Aamiainen: Fried Egg, L'oven Fresh Zero Net Carb Wheat Bread. Lounas: Rib City Baby Back Ribs. Päivällinen: Skinnygirl Raspberry Bellini Sugar Free Preserves. Välipalat/Muut: Coffee, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Hero Seeded Bread. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stucazzo1
|