Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 41,02g | Hh: 65,92g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Boiled Egg, Lactantia Salted Butter. Lounas: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Päivällinen: Taco Salad . Välipalat/Muut: Air Popped White Popcorn , Litehouse Dilly Dip, Raw Vegetable. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|