Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2024
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 75,93g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Herbalife Instant-Kräutergetränk mit Tee-Extrakten, Herbalife Protein-Getränkemix. Lounas: DM Bio Kokosöl, Knoblauch, Naturjoghurt, REWE Gemüsepfanne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Päivällinen: Alpro Not Milk 1,8%, Kaffee (Instant-Pulver), Granatapfel. Välipalat/Muut: Granatapfel, Kaffee (Instant-Pulver). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|