Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2024
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 116,28g | Prot: 76,54g | Hh: 22,02g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco White Choco, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белое Озеро Сливки 60%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Вареное Яйцо. Lounas: Яндекс Лавка Грибной Крем-Суп. Päivällinen: ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Välipalat/Muut: Яндекс Лавка Маскарпоне, Snaq Fabriq Coco White Choco. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria I1ova
|